一、网球发球基础教学
1.
握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍...
2.
准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网...
3.
向后拉拍和抛球:两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身...
4.
有力的环绕动作:抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球。
二、网球发球技术视频教程
是上手发球,网球里两种标准发球动作里较有攻击性的一种.首先两脚前后站立(右手左脚在前,左手反之),重心一开始在前边的那只脚上,抛球时拍子从体侧后引背拍,重心后移至另一脚,击球时重心前移,击球.跳发时由于要保持身体平衡,右脚会向前收. 较早以前都是传统上手发球近年来由于技术革新出现了跳发.跳发的好处是在发球时身体重量完全压在球上,可以在发出很高的球速同时将球控制在发球区之内.
三、网球发球技术动作要领视频
要快速记忆排球技巧，可以采用以下方法：首先，学习并理解每个技巧的名称和用途，例如扣球、发球、接发球等
然后，通过观看示范视频、参加训练和实际比赛来加深记忆接着，可以将每个技巧和其对应的名称和用途通过笔记或语音记录下来，反复回忆和强化记忆最后，可以在练习时尝试将不同的技巧组合使用，以便更好地记忆和应用技巧需要注意的是，要保持耐心和恒心，通过反复练习来加强记忆，才能在比赛中更加自如地使用技巧
四、网球发球教学视频入门
以网球为例，下手发球方式适合女子和初学者。网球是一种对抗性很强的运动，攻防转换快节奏变化强，深受人们的喜爱，但是打网球也不简单尤其是发球，网球发球是一项容易得分的技术，不过想打出好发球需要长期严格的训练，对于女子和初学者来说难度很大，所以，在开始接触网球时往往先采用下手发球，等到掌握了一定的技术后再练习上手发球技术。
五、网球发球教学高清视频教程
发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。
六、网球发球教学方法
下手发球实际上是一个被很多业余选手忽略的技术。一个人的正手底线技术的好坏，与下手发球有直接关系。因为下手发球的动作与底线正手击球通常一模一样。
下手发球动作（以右手持拍为例）：侧身，左手持球，手臂平伸斜向指出，双膝微曲，重心略降，右手引拍，做完整的挥拍动作，左手配合时机，松开手指使球下落，将网球斜向（直线）击向对方场地。
七、网球发球规则视频入门
网球发球规则有球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，击球的时候是用手将球向空中任何方向抛起，球拍击球，与球接触时就是完成球的发送。
在发球的过程中不能通过行走或跑动改变原站的位置，双脚要站在指定的位置里面，不能触碰到其他的区域。
在打球的时候开始先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球，发出的球是从网上越过去的，落到对角的发球区方格或者是周围的线上面。
发球的时候落地前触及固定物，或者是违反发球站位规定，第一次发球失误以后就要在原发位置上进行二次发球。
双方在每盘的第1、3、5等单数局结束后或者是双方局数之和为单数时交换场地。
抢7分比赛中双方分数相加在一起每6分更换一次场地。
在对局的过程中发球员连续两次发球失误或脚误时就要判对方胜1分，接球员用球拍击球，球触及自己的身体及所穿戴的衣物时也是需要判对方胜1分。
八、网球发球技术要点视频
1、正确站位：
无论是回普通球还是接发球，都需要一个正确的站位，击球才有质量。接发球的话一般就在两个底角，也可以根据对手的发球习惯调整。发球，这个根据爱好站在对角的位置，注意不能踩线。击球时候如果对面的球过来了，球离自己较远的应该前一点去接，接近身体的应该要学会退后。
2、一定要在球过来落地之前先引拍，有利于发力和控制球的方向。
3、球拍的拍面略微向下，避免把球打飞。当然，熟悉了可以自由调整旋转。
4、在底线相持中，若发现自己处于下风，不妨放小球，切削等手段，改变球速、球质。
5、若发现球的飞行高度超过肩膀，可以略微跳起，所以，引拍是否到位就非常重要。
6、打完一个球，略微回到中路，不要太过，以防回马枪。这也要根据对手的习惯偏移。
7、学会控制方向，然后时不时改变自己的击球线路，如连续回三个同一方向的球，对方有时很难猜到
九、网球发球技术视频
用球拍末端与网球摩擦。