一、网球教学视频
1、系统性原则;
2、循序渐进与突出重点相结合的原则:从单个技术到综合技术、从单个战术到综合战术;对动作完成的质量或战术的运用要求逐步提高;安排训练内容时,注意突出重点内容训练。
3、全面技术训练与特长技术训练相结合的原则;
4、身体训练与专项训练相结合的原则;
5、训练与比赛相结合的原则。
二、网球课教程
马里奥网球Aces是任天堂马里奥网球系列在Swith平台的第一部作品，游戏支持最多4人联机，包含天下第一武道会模式以及RPG剧情模式和各种其他模式，今天为大家带来马里奥网球Aces新手指南。
马里奥网球Aces新手指南 游戏新手教程
上手指南
1、接发球时一定要向前走一步，不然角度太大的球接起来会很吃力。
2、接发球时最好要长按下任意击球键获得嘲讽BUFF，会增加回击威力。
3、接球时千万不要等球到身边才按击球键，判断好位置，提前按住蓄力，等球快到身边时再双击，这可以让你能量积攒的更快，球的威力更大。
4、蓄力后的上旋球(红)、侧旋球(蓝)、平击球(紫)都有很强的击退能力，回击球的科学方式是：红—蓝，蓝—红，紫—紫。
5、高吊球和小球尽量不要用↑+X，↓+X的方式按，一来这不方便选择左右方向，二来不方便蓄力，容易误操作成技巧接球(双击X)。
6、高吊球和小球用A-B,B-A的第二种方式按比较方便蓄力打出更完美的吊球(长按A后按B，长按B后按A)，也更容易选择左右方向。
7、完美技巧击球增加的能量非常多，建议多用，但是要求是对方击出球的一瞬间就判断出方向，否则会损失少量能量。
8、技巧击球推荐用Rstick来完成，同样是为了减少误操作。
9、技巧击球分上下左右4个方向(没有斜方向)，其中左右方向的技巧击球Y轴坐标基本固定不变，而上下方向的技巧击球X轴坐标会在一定范围内自动校准，非常IMBA。
10、发球长按R可以狙击发球，能量尽量用来狙击死角，少用大招。大招在高手面前基本100%会被格挡，唯一的作用是救下你接不到的球。
三、爱网球歌词
Rolling In The Deep -Adele
There's a fire starting in my heart
我心中燃起了一股火焰
Reaching a fever pitch and it's bringing me out the dark
那温度将我从黑暗解救
Finally I can see you crystal clear
我终于看清你了
Go ahead and sell me out and I'll lay your sheet bare
继续将我出卖然后放弃自己的全部赤裸的留在你的心中
See how I leave with every piece of you
看我怎样将你从我的记忆里逐一脱离
Don't underestimate the things that I will do
不要低估我将会做些什么
There's a fire starting in my heart
我心中燃起了一股火焰
Reaching a fever pitch and it's bringing me out the dark
那温度将我从黑暗解救
The scars of your love, remind me of us
你的爱所留给我的伤痛，让我想起了我们
Bus keep me thinking that we almost had it all
让我觉得只差一步之遥 我们将会拥有一切
The scars of your love, they leave me breathless
你的爱所留给我的伤痛，已让我无法呼吸
I can't help feeling
我甚至已失去知觉
We could have had it all
我们本应幸福的
Rolling in the Deep
在黑暗中翻滚
Your had my heart inside of your hands
你曾把我的心捏在手里
And you played it
然后玩弄它
To the beat
直至每一次心跳
Baby I have no story to be told
宝贝我已无话可说
But I've heard one of you and I'm gonna make your head burn
可我知道你的思绪缠绕着你
Think of me in the depths of your despair
在绝望的深处想着我
Making a home down there, as mine sure won't be shared
在你绝望的深处，我不再和你分担
The scars of your love remind me of us
你的爱所留给我的伤痛，让我想起了我们
They keep me thinking that we almost had it all
让我觉得只差一步之遥 我们将会拥有一切
The scars of your love they leave me breathless
你的爱所留给我的伤痛，已让我无法呼吸
I can't help feeling
我甚至已失去知觉
We could have had it all
我们本该拥有一切
Rolling in the deep
在黑暗中翻滚
You had my heart inside of your hand
你俘获了我的芳心
And you played it
然后玩弄它
To the beat
直至每一次心跳
We could have had it all
我们本该拥有一切
Rolling in the deep
在黑暗中翻滚
You had my heart inside of your hand
你俘获了我的芳心
But you played it
但你玩弄了它
With the beat
伴随着每一次心跳
Throw your soul through every open door
从每一扇开着的门中穿越
Count your blessings to find what you look for
希望你能找到你想要的
Turn my sorrow into treasured gold
把我的悲伤化作“财富“
You pay me back in kind and reap just what you sow
让你知道什么事种瓜得瓜种豆得豆
We could have had it all
我们本该拥有一切
We could have had it all
我们本该拥有一切
It all, it all it all,
一切，一切，一切
We could have had it all
我们本该拥有一切
Rolling in the deep
在黑暗中翻滚
You had my heart inside of your hand
你俘获了我的芳心
And you played it
然后玩弄它
To the beat
直至每一次心跳
We could have had it all
我们本该拥有一切
Rolling in the deep
在黑暗中翻滚
You had my heart inside of your hand
你俘获了我的芳心
But you played it,you played it, you played it,you played it
但是你玩弄了它，玩弄了它，玩弄了它，玩弄了它，
To the beat
直至每一次心跳
四、网球教学视频入门教程中文
初学者学网球可以尝试一下以下的四步教法：
四步教法是针对初学者，不论男、女、老、少。包含全部网球基本技术，落地球技术和不落地球的技术。从底线正、反派击球到网前的截击和高压都可以通过四步教法，快速学会。
第一步坐着打:学会手的挥动，包括：握拍、引拍、挥拍击球。掌握正确的击球点。
第二步：站着打：学会身体重心由右脚（右手握拍）转移到左脚，重心转移的同时，带动手臂挥动击球。学会手和脚的协调配合。
第三步:走着打由走一步开始→走五步。学会出右脚拉拍(引拍)，就如走路那样：当向前迈出右脚时，右手是后摆（左手握拍则是出左脚拉拍），出右脚拉拍时，身体重心就压在了右脚。接着运用第二步的动作，完成击球动作。由走一步到走五步，由于距离逐渐拉大，走的速度也逐渐加快。
第四步：跑着打。第四步和第三步的脚步是完全一样的，区别在于速度。犹如走路和跑步的脚步都是一样的，走快了就成跑了。走和跑都是身体重心在左、右脚的不断交换。移动击球就是要学会：在移动的最后一步是出右脚同时拉拍（右手握拍作底线正拍击球时）。这就是四步教法的第三步走着打的任务。
五、网球教学视频基本功
反应能力。反应能力包含的内容很多，并不只是反应速度快。细分下来，反应能力包含对来球的信息判断、对自己接下来动作的预想、对后续球路的选择与策划以及从思考到行动的速度。
这其中每个小分类都有更细致的划分，新人暂时还没到这个阶段，只需要不断的练习启动、停止，缩减这两个环节所消耗的时间即可。
六、爱网球是什么意思
1 名人喜欢打网球2 网球不仅是一项有益的运动，还有很高的社交价值。打网球可以锻炼身体，提高身体素质，同时也可以结交到更多的人。此外，网球也是一项高雅的运动，有助于提升个人形象。3 名人需要经常出席各种活动和场合，打网球也是一种放松和休息的方式，能够缓解压力和疲劳。另外，许多名人喜欢打网球也是因为他们对这项运动具有浓厚的兴趣和热爱。
七、爱网球是什么歌
说一些我知道的
乐透宝，老头宝——Lotto
k姥爷，k某，叩叩宝，叩叩趴，荡荡贝贝、体面——Ko ko bop
泡我宝，泡鹅，皇太子——Power
爱射宝——Love shot
爱网球——Obsession
人工爱——Artificial love
电吻宝——Electric kiss
饿了龙——Growl
玩男孩——Play boy
历史宝——History
萌死他——Monster
洛基王——Lucky one
节奏宝——Tempo
宇宙宝——Universe
叫我宝——Call me baby
爱我宝——Love me right
糖果宝——Candy
赶猪宝——Horololo
黑珍珠——Black Pearl