一、网球教学教案40节课
一）必修课程 1．主干课程 必修课程 课程领域：体育人文社会学类，包括学校体育学、体育心理学、体育学概论、体育社会学等课程。运动人体科学类，包括运动生理学、运动解剖学、体育保健学、运动生物化学等课程。田径类，包括田径、户外运动、定向越野、野外生活生存等课程。球类，包括篮球、排球、足球等课程。体操类，包括基本体操、健美操、舞蹈等课程。武术类，包括武术、跆拳道等课程。 2.一般必修课程 各校可从下列一般必修课程中选择开设4～5门课程（球类课程中篮球、排球、足球除外），约280学时，15学分，亦可根据实际情况以其他课程置换其中的l～2门课程或自主开设1～2门具有特色的课程。 一般必修课程：体育科学研究方法导论，体育统计学，运动训练学，健康教育学，顶点课程，球类，艺术体操，地方性运动项目。 （二）选修课程 各校可根据社会需要和本校实际具体确定开设分方向选修课程。建议开设的方向选修课程如下： （1）体育锻炼手段与方法方向主项提高课：田径，篮球，排球，足球，体操，武术。副项提高课：田径，篮球，软式排球，足球，体操，健美操，武术，地方性运动项目，艺术体操，舞蹈，乒乓球、网球、羽毛球。 （2）体育教学训练方向 体育课程与教学论、体育教学设计，体育学习原理，运动生理学，运动心理学，体育测量与评价，体育绘图，学校体育发展史，运动竞赛学，体育游戏，遗传学基础，运动训练学，竞技教育学，体育场地与设施，运动生物力学，运动营养学，比较体育。
二、网球基本教学视频
1、在红线的一端打一个结，然后拉紧。
2、接着每相邻两根红线打一个结，四个结要并排位置。
3、以此类推，继续第三层相邻两根红线打一个结，并排。
4、第四排继续相邻两根红线打一个结，并排，这时候篮球网兜就成形了。
5、最后可以在红线的终端再打个大结
三、网球教学视频基本功
一、准备工作
1.准备好快板：快板的外形类似一个圆形的网球，大小为25.4厘米，厚度为3.8厘米，重量为40克。
2.准备好装快板的工具：快板的装配需要一个十字螺丝刀、两个快板螺丝、一个快板螺帽以及一个装配工具。
3.准备好快板的特殊材料：快板的面部有一层特殊的防火材料，这是快板的精髓所在，需要特别注意保护。
二、装配快板
1.将两个快板螺丝放入快板的两个孔中，使快板的外形呈现出圆形。
2.用十字螺丝刀拧紧快板螺丝，将快板与螺帽固定在一起。
3.用装配工具将快板螺帽固定在快板上。
4.用十字螺丝刀将快板螺帽拧紧，使快板与螺帽紧密贴合，并保持快板的圆形外形。
三、使用快板
1.将快板放在网球场的中心，以便于起球。
2.拿起一个网球拍，按照自己的节奏，用快板击打网球，使网球穿过网杆，而网球拍不断地变换方向，使网球飞向对方的场地。
3.网球在击打的过程中，快板的特殊防火材料会发出嗡嗡声，从而增加网球的力量、准确度和速度。
4.击球完毕后，用网球拍将快板按照原来的方向收回，以便下一次击球。
四、使用快板有注意事项
1.使用快板时，一定要保护好快板的外表和防火材料，不要让它受到污染或磨损。
2.在准备击球时，轻轻拍击快
四、网球教学课程
教练证书分职业级 ：A、B、C四等！只有拥有A级证书的教练才能担任中超和中甲球队的教练。拥有B级证书的教练只能担任中超和中甲后备队伍的教练。C级教练证书只能担任业余足球队的教练。是有要求的。你如果是体育学院毕业的可以考，如果不是那就别指望了。
课程分理论和实践，教练员证是中国足协直接下发到全国各个省足协的，并不是你想考就能考，有名额限制的，还要经过足协下派的老师给你进行培训，然后才考试C 级证书。
如果在当地足协报班，会制定在某大学专业学习。或者培训班，考取资格证书。根据你国内最初级的教练员是C级教练员，也就是青少年足球教练。首先你要看看你所属的地区省级足球管理中心是否具备举办教练员培训班的条件。
至于要具备的条件就是：你要具备一定的足球功底，简单点说，作为教练员，早晚要给你所执教的青少年做示范动作，所以足球的基本技术你必须要具备。其次，要对足球规则及比赛有所了解。教练员如果对比赛没有自己的理解和观察能力，如何告诉球员怎么去踢比赛？
五、网球技术教学
新人快速上手指南
1、接发球时一定要向前走一步，不然角度太大的球接起来会很吃力。
2、接发球时最好要长按下任意击球键获得嘲讽BUFF，会增加回击威力。
3、接球时千万不要等球到身边才按击球键，判断好位置，提前按住蓄力，等球快到身边时再双击，这可以让你能量积攒的更快，球的威力更大。
4、蓄力后的上旋球(红)、侧旋球(蓝)、平击球(紫)都有很强的击退能力，回击球的科学方式是：红—蓝，蓝—红，紫—紫。
5、高吊球和小球尽量不要用↑+X，↓+X的方式按，一来这不方便选择左右方向，二来不方便蓄力，容易误操作成技巧接球(双击X)。
6、高吊球和小球用A-B,B-A的第二种方式按比较方便蓄力打出更完美的吊球(长按A后按B，长按B后按A)，也更容易选择左右方向。
7、完美技巧击球增加的能量非常多，建议多用，但是要求是对方击出球的一瞬间就判断出方向，否则会损失少量能量。
8、技巧击球推荐用Rstick来完成，同样是为了减少误操作。
9、技巧击球分上下左右4个方向(没有斜方向)，其中左右方向的技巧击球Y轴坐标基本固定不变，而上下方向的技巧击球X轴坐标会在一定范围内自动校准，非常IMBA。
10、发球长按R可以狙击发球，能量尽量用来狙击死角，少用大招。大招在高手面前基本100%会被格挡，唯一的作用是救下你接不到的球。