一、网球教学内容
前期训练的内容有动作规范、灵敏练习、身体平衡、球感练习和简单击球。
二、网球教学过程
你说的就是带线网球，属于单人训练的练习球，使用方法如下：
1、绑法有两种：
将皮筋绑在网球拍的拍柄上
将皮筋绑在重物上，或者买一个底座（网球训练器），里面装水或傻子，然后绑在上面
2、打法也有两种：
方法1、随便找块稍大一点平坦的空地就可以练，利用皮筋的反弹练回球
方法2、找一面墙，对着墙打，以免球乱弹
三、网球课教案组织教法
体育教师需要准备以下技能来参加技能比赛：
1. 行为良好：体育教师需要以身作则，是学生的表率。对学生进行激励和引导，积极培养他们的体育兴趣。
2. 运动技能：体育教师需要掌握多种运动技能，包括但不限于瑜伽、网球、羽毛球、游泳、篮球、足球、田径等。
3. 器械调试技能：在比赛中要求用器材进行教学或展示，体育教师需要熟悉某些器材的结构和使用方法，如哑铃、杠铃、仰卧板等。
4. 管理技能：为了保证比赛的顺利进行，体育教师需要准备好组织比赛、管理学生、处理突发事件的技能。
5. 教育理论：体育教师也需要掌握教育理论，了解体育锻炼的重要性和方法，以便更好的教育学生。
四、网球教学教案40节课
实力较强的学院。
曲阜师范大学体育科学学院始建于1974年，现有体育教育、运动训练、舞蹈学（体育）、公共事业管理（体育）和休闲体育五个本科专业，拥有山东省唯一的体育学一级学科博士学位授权点、体育学博士后科研流动站，以及体育学一级学科硕士学位授权点、体育硕士专业学位授权点。
学院建有国家级特色专业（体育教育专业）、山东省品牌专业（体育教育）山东省特色专业（公共事业管理—体育）、体育教育专业省级教学团队；拥有教师教育国家精品资源共享课（中学体育教学设计，全国体育类仅有三门）、山东省精品课程（学校体育学、体育管理学、篮球、足球、网球等）；建有山东省重点学科（体育人文社会学）、山东省高等学校重点实验室（体适能监测与调控、运动健身与健康促进）。
学院建有国家体育总局体育社会科学重点研究基地、国家体育总局体育文化研究基地、教育部中华优秀传统文化传承基地（孔子射艺）、教育部“国培计划”培训基地、教育部青少年校园足球国家级专项培训基地、山东省体育人文社会学研究基地、山东省社会体育指导员培训基地等。
学院现有6个教研室、8个实验室，教职工85人，教授16人，博士27人，副教授36人。其中“泰山学者”特聘教授1人，国家社会科学基金规划评审组专家1人，山东省教学名师2人，山东省有突出贡献的中青年专家1人，山东省高校重点学科首席专家1人，山东省中青年学术骨干、学科带头人2人，博士生导师5人。在校本科生1375人、硕士研究生244人，博士研究生10人，博士后在站人员5人。
五、网球团体比赛规则
比赛规则： 1.全场比赛分为上、下半场进行，共4节比赛，每一节常规比赛时间均为10分钟。
2.所有的加时赛比赛时间均为3分钟。 3.中场休息时间为10分钟。
4.在第1节和第2节之间，第3节和第4
节之间以及每一加时赛之间都应有100秒的比赛休息时间。
5.常规比赛和加时赛应以中圈跳球的方式开始。
6.
获得比赛第一次控制球权的球队将在第四节开始时于本方篮圈处的底线使
球进入比赛状态。比赛另一方将在第二、三节开始时于本方篮圈处的底线使球进入比赛状态。
7.下列情况下，在靠近事件发生地的圆圈内执行跳球。
（1）出现争球。
（2）双方致球出界。
（3）裁判不能判定谁最后触球。
8.在常规比赛时间内，每支球队被给予4次暂停的权利（两次30
秒的短暂停和两次100秒的长暂停）。在加时赛中，每支球队被给与2
次暂停的权利（一次30秒的短暂停和一次100秒的长暂停）。
9.
当每节的比赛时间显示还剩两分钟或者更少的时间时，比赛被认为进入到“两分钟时刻”。
10.现场播音员必须在每一节还剩下两分钟时做宣告通知。
11.进攻方球员突破时，防守方球员不能用圆柱体以外的其他部分（如手、
脚）阻止进攻方球员的行进，否则将被吹罚一次防守犯规（No handcheck）。
12.每支球队至少应有8
名球员可以出赛。全场比赛中，当一名球员的犯规数超过5次，该球员将不得不“犯满离场”
，如果该球员是当前这支球队最
后一名可以出赛的球员，该球员将被允许继续比赛，其之后的每一次犯规将按照技术犯规进