一、网球正手视频教学大全
注意弧度、触球角度和力度。
二、网球正手技术要点
下旋球，也就是所谓的削球，是一种常见的防守手段，先说说优点1）打下旋球基本为开拍面，所以球很容易过网，尤其在防守中，是一种有效的防守手段，下旋球也经常用来做上网前的过度。
2）用下旋球打高球更容易些，因为它不象上旋击球那样需要较多肩部力量的支撑。
3）当击出的球射角小，轨迹很低时，落地后将会出现弹跳很低的滑行，使对方不易采取进攻的方式回击，增加了对手的回球难度。
4）下旋球的动作幅度相对小些，易于掌握，而且击球前送时间相对较长，更容易掌控击球方向。
5）打下旋球的体能消耗程度较小。 下旋球的缺点是1）很难加速打，向前加速打时很容易平飞出界2）如果回球时的射角过大，回球容易过高，且带有回旋，容易被对方打随球上网。
3）速度较慢，在空中有漂浮感，这使对手容易拦截。 击打下旋球的因素：
1）击到球时的初速度：这取决于接触球时，拍头的速度和切入角度，缺一不可。
2）挥拍的轨迹：向下“切”得越快，越容易产生旋转 3）接球时的旋转：对方击球的上旋越大，回球下旋就越大。
4）击球时拍面的角度从这四点可以看出，反手下旋明显比正手更容易击打，更能奏效，但并不是说正手不能打下旋球，但是一般在底线僵持不处于下风通常都不会用正手下旋的，除非万不得已，在跑动中快够不到球了的时候
三、网球正手技术动作要领和易犯错误
网前截击可以是羽毛球对叠中的现象，也可能是网球比赛中的场景。
对于羽毛球的网前截击的正手动作，一般都是网前手腕的点杀动作。或者是网前的追身杀球。而网球的网前截击的正手动作，以減力轻挑对角网前球和直线穿越制胜球为主要的打法。
四、网球正手步法
乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下:
1.
站位:稍退台,两脚开立略比肩宽,两膝微屈,重心降低。
2.
引拍:身体右转,球拍引向身体右后方至腰高,重心至右脚。
3.
击球:在高点期,摩擦球的中上部,拍形稍前顷。
4.
挥拍:向前、向上发力摩擦球,大臂带动前臂快速收缩。
五、网球正手视频教程
正手握拍法：左手持网球拍，右手掌心向下，手掌大部分握拍柄底部，掌根贴住拍柄右下斜面上，大拇指与食指成“V”形对正握柄的右垂直面，大栂指关节压住拍柄上部表面，食指的下关节则握住球拍柄的右下斜面。
反手握拍法：反手握拍法是在正手握拍法的基础上，把球拍的上下翻转过来，大拇指与食指成“V”形对正拍柄左垂直面，食指的下关节紧贴拍柄的上部平面。
西方式握拍法的优点是打高球时具有很大威力，正手能打出很有威胁的上旋球，反手能打好斜线球。
它的缺点是对近网低球、低空截击球的处理比较困难。