拉力绳怎么练?

255 2023-12-08 02:23

拉力绳的练法,最好是借助一下固定点,如栓挂在单,双杠上练习,因为借助点稍高些,利于做双臂前后,胸部及腿部等多个动作的练习。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片