网球如何发上旋球

学姐网球网 2023-07-10 14:32 编辑:admin 286阅读

一、网球如何发上旋球

发球共有三种(首先把球看做是一个钟表,我一下说的3点和6点都是钟表上的位置)

1、上旋球:就是把球抛到自己的头顶处,击中球六点的位置,同时手臂内旋。此种球落地后会弹跳特别高,适合二发。

2、侧旋球:同样是把球发到自己的头顶处,击中球的三点的位置,同时手臂内旋。此种球击打出去就直接飞向外角,但是速度不会很快,弹跳会很高。适合一发或二发。

3、平击球:这种球需要身体的旋转更多,首先把球抛向离自己位移有50厘米处,然后看准球,手臂稍微内旋(适合半西方式握拍的球手,大陆式也可以)。这样的球不会在空中看、划过一条弧线,只会平直的对方场内。所以此种球会很容易下网。

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二、网球怎样发上旋球教学视频教程

发球基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途,好的发球具有相当大的攻击力,并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。

三、网球上旋发球慢动作视频

以右手对右手为例,由于长胶本身的独特性能,它在接左侧旋或者左侧上旋的发球时往往要比接下旋球更难于控制,所以,对于长胶打法而言,当对方的左侧旋或是左侧上旋发球质量较高时,我们通常会利用一个“侧挤技术”来克制对方的旋转,以加强对接发球的控制

四、网球上旋发球图解

我也遇到这情况,通过体会,主要是由拍子的触球位置不同或摩擦方向细微差距造成的,进而注重以上问题,发球准确性好些。建议你对发球动作和拍子触球位置掌握得更精准些,发球水平会进一步提高的。建议咨询一下专业人士比较好一点吧。

五、网球上旋发球的注意事项

  上旋发球要注意的地方,归纳起来,大概有5点:  一:把球抛到脑后。 打平发球的时候,我们都知道击球点应该在最高点,几乎静止状态的时候,这时候球是在身体的前方的。但是上旋球不一样,上旋球的击球点最好是在身体后方而且这个时候,球是在运动的。我们做一下假设,你是右手握拍的,那么这个时候抛球的方向应该是你的左后方,这样做的目的是,当网球拍接触球的时候会产生从做到右的旋转,大概方位是:假设头部是12点方向,那么击球点应该在11点的方向。  二:膝盖弯曲,臀部向前顶。 这样做的目的很明显,就是保护身体。因为在上旋发球的时候,很多人为了打到在脑后的网球而大幅度的弓背,这样的话,背部的下方承受的压力很多,不仅仅会影响到发球,还可能会对身体有所伤害。  三:跳起向球,保持头和持拍手肘向上。 做好了第一点和第二点的时候,很容易犯的错误就是低头弯腰的,如果这样的话,很难增加球速和旋转。这个时候必须要向上伸展身体,这样才会用上全力。当你后摆拉拍完成之后,持拍手肘应该保持在肩部水平,这个时候也会要求你保持抬头向上的姿势,抛球臂向上举到位之后要维持稍微长一点的时间,比平时大概多个半秒。  四:刷球的后部,拍头速度和一发速度一致。 这个有点拗口,不怎么好理解,打过乒乓球的朋友可能就能很好的理解了。我们可以通过这样的方法找感觉:找点毛巾或者衣服之类的铺在场地上,然后跪在地上练习发球,这样的姿势,你必须向上挥拍才能确保球不会下网,让旋转的力量带动球进入到发球区。最好的是用大陆式握拍方法发上旋球。(网球拍握法详解) 在拍头加速向上打球的后部,过程中手腕祈祷了很重要的作用。可以徒手练习扣腕来熟悉这个动作:用平衡手持球,用击球手的手掌从下往上刷球,看清了,是用手,而不是网球拍。  五:挥拍到了最高点时要展开身体,注意随挥的动作。 当你向上跳起击球之后,达到了最高点之后,你的网球拍应该是自然的朝前挥的,这个时候不要让后退摆动到身旁,这样太快转体会让你过早面对球网。击球的威力和旋转就会有所损失,如果身体这个时候不平衡的话,下一次接球就会变得困难了。  上旋发球非一日之功,很多东西说起来容易,但是实际的练习中每个人都会遇到不同的困难,所以,各位朋友还是要多多练习为主。