一、网球发球技术要点视频
1、稳定情绪
2、握拍 东方式反手或大陆式握拍
3、准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直， 也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、 食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏在手里。
4、抛球 。抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然后从腿侧自下而上将球抛起。球脱手后在空中的位置：根据不同的需要，球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。抛球的高度：球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度，但究竟多高才合适要视个人情况 而定，因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。
5、挥拍击球 。挥拍击球的环节包括：A.后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。B.背弓动作：球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧)，以肘为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 C击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反弹背弓并向出球方转体，与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点，最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。D.击球点的位置：球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。
二、网球发球教学视频入门
是上手发球,网球里两种标准发球动作里较有攻击性的一种.首先两脚前后站立(右手左脚在前,左手反之),重心一开始在前边的那只脚上,抛球时拍子从体侧后引背拍,重心后移至另一脚,击球时重心前移,击球.跳发时由于要保持身体平衡,右脚会向前收. 较早以前都是传统上手发球近年来由于技术革新出现了跳发.跳发的好处是在发球时身体重量完全压在球上,可以在发出很高的球速同时将球控制在发球区之内.
三、网球发球视频教学视频教程
当然离不开手臂和手腕的运用。大家都知道，一般的鞭子都是软的，这就要求我们要保持身体、手臂和手腕各部位的放松，才能在发球时达成鞭打的动作。其中手腕的转动，是产生拍头速度与获得旋转的关键。发球是需要扣腕的，正是前臂外旋加手腕扣动产生鞭击，无论是平击发球还是旋转发球。
四、网球发球技术讲解
打网球的时候，根据网球发球规则进行发球。根据赛前抛硬币的方式进行选择场地和发球来决定第一局由谁来发球，后面的发球局交替进行。每一分的发球分一发和二发，一发就是第一个发球，如果出界或者下网就在打一发，叫二发。如果二发出界或者下网，这个分数就成为对手的一分。如果任何一发的球碰到网，但是弹到了对方发球界内，叫 Let，就是重发球；比如如果第一发打出一个Let，就重发第一发，如果再打出来，接着重发，一直到打出有效的球或者出界下网为止。
通常来说，专业选手的一发都是力量很大，瞄准对方发球界的角落，试图打出Ace球；二发是旋转比较大，球弹得比较高，让对方难接。
五、网球发球规则视频入门
站在发球线后面，左脚靠前，右脚靠后，面朝一点半时针方向，左手向上抛球，抛得越高越好，在球下落过程中右臂由后向上成弧形击球，同时右脚向前一步。待球越过球网落在发球区内，一个发球动作完成。
六、网球发球动作要领视频
正式比赛还是用好的上手发球比较有利。如果上手不是很好，用下手发最好带一点侧旋，这样接发对球的判断会有一点影响。因为下手发球威利肯定要差好多，所以下手发要注意变化。让对方不知道你下一个发球是什么样，对自己才更有利。