一、网球反手怎么发力
网球右手直板那么反手,在用力的时候就要注意发力点的位置,我们在用右手反手法力的时候影响注意球带起来,要注意用力击球,首先要找到的落点,然后等着到达最高点的时候,反手拉球打住之后打球这时候,处处以很快的速度到达对方蹦蹦车,这时候就用上力了
二、网球反手直线接发球教学教案
轻吊球的技术相对比较容易掌握,初学者建议从轻吊技术开始学起。通过控制球拍的速度,来降低球拍击球时传递给球的冲量,使球的飞行距离变短,落在球网前附近区域。球的落点比较贴网,能够最大限度地拉开对方移动的距离。但是,与劈吊球相比,球在空中飞行的速度相对要慢一些。此外,轻吊球的技术动作隐蔽性较差,由于击球时拍速较慢,很容易被判断出是吊球,而且击球时的拍面与出球方向一致,对方很容易判断出球线路。
动作要领
(1)当对方回球飞向后场底线反手区域时,迅速将身体转向反手一侧,采用蹬转步加并步或垫步,移动到适合的击球位置,身体背对球网。
(2)用反手握拍法握拍,最后一步,持拍手同侧脚跨向反手区域,像抽刀似的动作提肘引拍。
(3)迎球挥拍时,转肩以大臂带动前臂,早已抬起的肘关节作为支点。
(4)轻吊技术,就是轻击球托,给球较小的初速度,利用球的自由落体,将球回击到对方网前。
(5)击球后随势挥拍,沿原来的转身路线返回到原位,准备下一拍击球。轻吊球时的拍面朝向决定了出球的方向与线路。
三、网球反手直线接发球教学视频
反手底线长球一般是下旋球,接球的方法如下:
1;首先要明确底线下旋球的技术特点,众所周知球台斜线长3.14米,直线2.74米,对方站在反手位.发斜线长的底线下旋球,是可以发力把球发出.其下旋强度是很转的,而速度也较快.比较冲,俗称急下旋,这就是底线下旋长球的技术特点。
2;自身站位必须在反手边线,离端线45cm左右处,当然要根据身高灵活适当调整.具体以上一步能挑正手台内短球为基准。
3;搓接底线下旋长球,必须以长对长,观察对方站位,要不搓反手斜线底线,要不搓直线底线.其速度可加力搓,增加下旋强度,为防对方侧身拉冲自己正手直线,搓完球后速回四分之一台站位,
4;千万别用摆短技术对付下旋长球.容易搓成中台球.这样对方很好一板冲解决掉。
5;会直拍反拉最好,直线,斜线都可以,看对方站位和移动而定。
6;如步伐好的话,可侧身抢拉冲对方正手直线或反手斜线。
7;实在不行就提接,利用直拍握拍能吊拍的特点,吃球中下部提直线或斜线,也能使对手很被动。
四、网球反手教程
反手击球中平击球的动作要领: 采用大陆式握拍方法.
1. 准备 同正手击球。
2.拉拍转体 待球过网,双手持拍向左转体,至球拍指向球场后挡网,拍头低于手腕, 同时右脚上步至左脚左前方,身体几乎背对球网。
3.击球随挥 双手分离,右手挥拍向前运动,注意拍面垂直于地面,击球点选在身体左前方. 击球后继续向斜上方挥拍,停止于右肩上,拍面向天. 注意: 1.挥拍线路是一条下弧线 2.击球瞬间手腕不要翻动 3.注意背对球网
五、网球反手直线接发球教学设计
假定这里指的是乒乓球。反手位的直线球是比较难接的,若要不失误,有两个办法:
一是退后一步接,二是侧身进攻。