188
2023-12-13 22:34我开始学游泳的时候和你出现的问题一样，游了三四十米的时候就感觉有喘不过气的感觉，后来我才知道，由于每个人的身体机能不一样所以有人有这种反应，主要是肺活量太小，游泳是一项需要大量肺活量的运动，游泳所需的肺活量比跑步所需肺活量还大，你要加强身体素质的锻炼，坚持一段时间就没有这种现象了。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-