蛙泳的呼气和吸气在抬头时一起进行对吗？

呼气和吸气完全一起进行是不对的，蛙泳者在闭气滑行（口鼻在水面下）时已经开始吐气，不过此时没有完全吐完，有一部分气是在抬头时呼出的。有关早吸气：《游泳》教材中，有关早吸气的论述是：早吸气即两臂划水开始时，头和口露出水面，此时将气最后吐完，并迅速做深吸气动作，继而随伸臂低头闭气。

当两臂开始滑下时逐渐呼气。

呼气要由小到大，逐渐加大呼气量(口鼻同时呼气)，口部一露出水面，立刻用力把气吐完．并用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿。

闭气滑行，滑下时开始吐气，并逐渐加大呼气量，口部一露出水面，立刻用力把气吐完，在不停顿的情况下，快而深地用口吸满气。

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