蛙泳腿要绷直吗？

一、蛙泳腿要绷直吗？

蛙泳在蹬腿结束后要并拢两只脚，腿要伸直，不绷直的话会增加阻力，身体呈流线型，尽量减少阻力，增加游进速度，而且腿不能下沉，整个身体的头部向下，手臂夹住头部，手指自然下垂，臀部和腿部向上，但臀部不能翘起来，身体呈向下的斜线型，这些都是为最大程度游进速度。

二、学唱歌要学多少节课才会好点？

这没有固定的，要根据天赋，态度决定，个人情况都不一样。你要真想努力学，1节课都能学到好多知识。

三、蛙泳要学几天？

如果是请人（专业教练）教，就要根据教者的规定了，一般是15-30次不等（各地要求不一样）。如果是自学，就要看自己的“悟性”了，快的一次（2小时/次）找到感觉，三次就能游蛙泳；慢的也就十次左右。只要方法得当，很快就会学会的，你要是想自学（我就是自学的，同时指点和教会了不少的人），我就把蛙泳的自学方法附上，相信你了解、熟悉了后会有自学（自学既有成就感，而且还省钱）的信心的。

1、换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。

四、6岁的小孩蛙泳要学几节课？

一般儿童在正规游泳馆学习蛙泳都是十二节课，孩子在前几天都戴袖漂或游泳圈，教练指导孩子学习蛙泳的动作，比如怎么样憋气吐气换气，差不多在一个星期左右就可以摘漂自己游了，但是还是需要勤练标准动作，万一不标准游泳会吃力游不快，到十二节课基本都会游了。

五、学自动挡驾照要多少节课？

学自动档驾照科目一至科目四大致70多个学时。

科目三：共要培训40个学时。科目二：共要培训26个学时。

理论知识2个学时，实际操作为24个学时，其中倒车入库、坡道定点停车和起步、侧方停车曲线行驶、直角转弯要求培训8个学时。

科目三：共要培训40个学时。“道路驾驶技能和安全文明驾驶常识”要求培训16个学时，而道路行驶技能的实际操作要求培训24个学时。

六、蛙泳学了12节课还是不会？

蛙泳是游泳运动项目中的一个特有的姿势，蛙泳游起来像青蛙在水中飘游一样而得名。要想向前游动的话，要靠手臂的向两侧划水，然后同时要靠两脚向后蹬水、夹水，共同努力才能完成。

蛙泳学不会的原因有二，一是人体没能漂浮起来，不漂浮就无法滑动；二是两臂划水与蹬水不能协调一致，造成无推力。

七、蛙泳教学10节课流程步骤？

1、开始动作：站在池里，深深吸一口气，双脚一跃钻进水里滑行，调整身体与水面平行；

2、手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划；

3、此时双脚必须伸直并拢，切勿弯曲，嘴里依旧徐徐吐气；

4、双手掌心由向下慢慢转为向外，将全臂向外斜下方推开，不需要太用力；

5、当手掌和手臂感觉到有压力时，开始用力抓水，这个动作可以显著提高游泳速度；

6、内划收手的动作，要快速发力和曲线圆滑，收手结束时注意肘关节必须低于手；

7、开始做翻脚动作，使脚和小腿内侧对着蹬水方向，这样做可以充分发挥蹬水的力量，创造更好的前进推力。

8、腿部做蹬夹水动作，由腰部和大腿发力，以小腿和脚底向外蹬水，直到腿和脚板都伸直；

9、接着收手同时收脚，抬起头出水面，迅速张大嘴巴，深深吸一口气；

10、头部下潜并慢慢呼气，当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向用力的踢水 ；

11、尽量伸臂缩肩，形成很好的流水型，自然滑行1至2秒，然后再重复前面的动作步骤。

八、五岁小朋友多少节课能学会蛙泳？

小朋友学习蛙泳很快一般12节课就能学会

九、乐器大概学多少节课？

1.简单的乐器：像葫芦丝、笛子、陶笛、巴乌、口哨、口风琴、电子琴之类的学个差不多，最快要1年以上；

2.中等的乐器：像古筝、二胡、唢呐、长笛、单簧管、架子鼓、扬琴之类的至少要2年以上才能听；

3.难度大一点的乐器：像钢琴、小提琴、小号、长号、圆号、萨克斯、数码钢琴、双排键等乐器，没有个3、5年功底是出不来效果的。

十、吉他20节课能学多少？

看你自己了，正常来说，这个时间完全够了，这时间学完，基本上你就可以家里自己学习提高了。

我教了4年吉他，基础班一节课70分钟，15节，基本上都差不多。

同样的教学，有的学生学了1年半，什么都不会，完全自己不练习。

有的学生零基础，学了2个月，可以独奏一些有难度的曲子，弹一些我都练了两三个月的曲子。 所以说，加油吧！

理论上来说，这课节完全够用。 祝你练好吉他！

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