25米泳道蛙泳游几下才算合格？

一、25米泳道蛙泳游几下才算合格？

25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边；

对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格；

专业运动员为蹬壁+2-3次划水。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水，蛙泳是竞技游泳姿式之一。

18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。

配合口诀：

蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜；

两臂划水腿放松，收手同时要收腿；

两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会；

划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。

二、蛙泳能游25米算游会了吗？

回荅：蛙泳你只要能游走（在水面上游动），就算会了蛙泳了。因为：不会蛙泳的人在水面上他是游不走的，在原地打磨磨，扑腾几下就会沉下去的。蛙泳练习一定要注意身边的协调配合，两手臂并拢向前时，头要浸在水下，同时两腿蹬水、夹水动作要一气完成。多练习几次、调整好呼吸合理分配体力你就会游的更好更远！加油！！！

三、孩子零基础学蛙泳多久能学会？

孩子学游泳一般在正规渠道如游泳馆或健身房都是十二节课，一般四五天后孩子能慢慢适应，但是需要来回游训炼，才能把握好正确姿势，慢慢的把袖漂撒撒气，大约十天左右就能摘下来，来回自由游泳，很多有天赋的孩子胆子也大，有一个星期就可以自由游了。

四、蛙泳能游几米到熟练还有多久？

25-30米，纯熟之后大约100多米。

蛙泳一次能游2米远，老游泳爱好者能游3米。蛙泳的初学者不要追求一天能游多远多少米应该规范你的基础动作，所以每天限定在400米左右就可以每一次游泳，每一个动作都要时刻提醒，要规范要做到位，这样才能越来越进步，才能游得越来越好，越来越标准也越来越快，也能达到你的期望值。

五、蛙泳一般几天能学会？

学会游泳时间是因人而异的，一般情况下学会游泳在7~15天左右。

学习游泳步骤：

一，装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测，常常忘记或者忽略带一些小东西。 比如带个游泳帽什么的，眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像还有保护耳朵的东西，但是有的人也是不建议用的。反正具体根据实际情况自己决定吧。

二，心理上的准备。 除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点，还要注意是否对下水十分的恐惧和不安。这样的心态会影响下水后的各个环节，甚至生命。

三，游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习。水的波动不大。

四，救生圈。不熟悉水性的人，带个救生圈个人认为还是必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点。刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是怎么游泳的。获取一些心得。

五，带个“教练”。如果有条件，当然是带个会游泳的人陪自己一起去那是最好的。或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的。他们可以帮助熟悉分解一下动作。

六，刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始。在那里最低的水域应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张，这样的慌乱是学习游泳的障碍。

七，学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下，那将是几组动作同时的完成啊。所以，如果是手脚特别不协调，那么就要苦练基本功了

六、蛙泳手脚同步能学会游泳吗？

能学会，但游泳的姿势非常难看，屁股一定是跷起来的，蛙泳是手动脚不动，脚动手不动，手脚配合相当重要，比如手向前伸时脚快速蹬水，脚收拢时两手划水抬头换气，建议初学者把基本动作练好，不要急于求成，比如吐气吸气飘水，两手划水用力向下头才抬的起来，否则无法换气。

七、9岁小孩蛙泳能游多少米算合格？

50米合格

《全国游泳锻炼等级标准》中对小学生游泳等级的评价标准和小学生游泳考试成绩的评断标准是比较相似的，五级蓝海豚标准和小学生考试的达标（60分）标准是相同的，都是不限泳姿和时间连续游25米，四级绿海豚的标准和80分的标准一致，更高分的标准可以以此类推。

假如是小学生50米蛙泳，2分20秒内是三级粉海豚的等级，算是优良的；2分内就是二级银海豚的等级，是十分优秀的成绩；1分40秒以内就是一级金海豚，等于满分的成绩。

八、蛙泳100米多久算合格？

游泳蛙泳(100米)测试及格标准：男子3分08秒之内，女子3分15秒内；

游泳蛙泳(100米)测试满分标准：男子1分38秒之内，女子1分45秒之内。

100米游泳考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1—2名裁判员，每考点设置2名医护人员和1名监察人员。此外每条泳道配置1名救生员，全场配置2—3名流动救生员。

九、蛙泳多久能学精？

我觉得学游泳一般需要一个多月。

学习蛙泳的步骤：

1. 学会憋气：最简单的方法就是在家里用脸盆憋气，能够在脸盆里憋气一分钟左右，那就差不多了。这个主要是练习克服对水的恐怖，学会游泳首先要做到不怕水。

2. 学会手部动作：可以在家里先练习手部动作，练熟后去水里继续练习，寻找手部划水的感觉。

蛙泳手部动作分解：

外划：双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。

内划：掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。

前伸：双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。

十、初学蛙泳能憋气多久？

一般刚开始大约30秒，然后慢慢增加时间。

蛙泳不用憋太久的气，当你的脸进入水里的时候那也只是一秒钟时间，然后浮出水面张嘴换气一秒，再进入水里憋一秒不断重复。如果想憋久一点就是训练自己潜进水里不动，看看自己能憋多久。其实憋气不是准确的说法，应该说闭气。憋气让人感觉很用力，其实不用那么用力过猛，把脸憋得通红的那种，你就像平时不呼吸的感觉，很自然地你就会在水里不呼吸了。练习一个暑假你就会进步神速。练习完了你在蛙泳的时候想在水里什么时候闭气都可以。

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