我是个体育生,跑步老是跑不快不知道为什么?就是我的频率很快(就是腿捣得快)可是速度跟不上去?

234 2023-12-09 06:49

就如你所说的就是我的频率很快(就是腿捣得快)可能是你的步伐比较小 就是步子跨的比较小 就是跨步之间的间隔短 试试看 步子与步子之间的间隔大一些试试

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