151跑完半程马拉松是什么配速?

265 2023-12-08 06:14

151跑完半程马拉松需要515的配速。首先151跑完半马指的是用1小时51分钟跑完半程马拉松,也就是21.0975KM,配速指的是完成一公里需要的时间,根据马拉松完赛配速表可以查出151跑完半程马拉松需要的配速是5分15秒,这个成绩在业余跑者里算是比较不错的成绩,平时肯定经常跑步锻炼。

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