宽蹬腿蛙泳练再久也游不快？

    宽蹬腿蛙泳练再久也游不快的原因是：力用错了方向。

    蛙泳前进的主要动力来自于腿向后蹬的时候，水对脚掌施加的反作用力。当我们的腿往后蹬得越大力，得到的反作用力就越大，向前的速度就越快。但是，如果我们的腿向两侧打得太宽的时候（宽蹬腿），腿的一部分力就被花到了向左右两侧的方向，从而得到的是两侧向中间传回来的反作用力，这个力只会推动身体左右移动，不会推动身体往前游，所以，蹬腿太宽只会让你的蛙泳白费力，对游泳速度毫无帮助。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%