太极拳48式教学视频？ 武式96太极拳口令教学？

一、太极拳48式教学视频？

48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。

二、武式96太极拳口令教学？

1.预备式（正南）2.左懒扎衣（东南）

3.右懒扎衣（西南）4.单鞭（东稍偏南）

5.提手上势（正南）6.白鹤亮翅（西南）

7.搂膝拗步（东北）8.手挥琵琶（东北）

9.搂膝拗步（东北）10.手挥琵琶（东北）

11.左上步（东北）右上步（东南）上步搬拦捶（正东）

12.如封似闭（正东）13.抱虎归山（西北）

14.手挥琵琶（正西）15.右懒懒扎（衣正西）

16.单鞭（东偏南）17.提手上势（正南）

18.肘底看捶（正东）19.左倒撵猴（西北）

20.右倒撵猴（西南）21.左倒撵猴（西北）

22.右倒撵猴（西南）23.手挥琵琶（西南）

24.白鹤亮翅（西南）25.搂膝拗步（东北）

26.手挥琵琶（正东）27.按势（正东）

28.青龙出水（正东）29.翻身（正西）

30.三甬背（正西）31.单鞭（东偏南）

32.下势（正东）33云手（东南西南）

34.单鞭（东偏南）35.提手上势（正南）

36.高探马（正东）37.左伏虎式（东南）

38.右起脚（东南）39.右伏虎式（东北）

40.左起脚（东北）41转身蹬脚（正西）

42.单鞭（正西）43跌步打捶（正西）44.翻身二起（正东）

45.披身（正东）46.退步踢脚（正东）

47.转身蹬脚（东北正东）48.上步搬拦捶（正东）

49.如封似闭（正东）50.抱虎归山（西北）

51.手挥琵琶52.右懒扎衣53.斜单鞭

54.下势55.野马分鬃56.单鞭

57.玉女穿梭58.手挥琵琶59.右懒扎衣

60单鞭61.下势62.云手63.单鞭

64.下势65.更鸡独立66左倒撵猴

67.右倒撵猴68.左倒撵猴69.右倒撵猴

70.手挥琵琶71.白鹅亮翅72.搂膝拗步

73.手挥琵琶74.按势 75.青龙出水 

76.翻身77.三甬背 78.单鞭

79.下势80.云手 81.单鞭 

82提手上势83.高探马84.对心掌 

85.转身十字摆莲86.上步指档锤87.右懒扎衣

88.单鞭89.下势90.上步七星

91.退步跨虎92.转身摆莲93.弯弓射虎 

94.双抱捶 95.手挥琵琶96.收势

三、武氏太极拳96式视频王慕吟演示？

https://v.youku.com/v_show/id_XMzk4MzA0ODE4NA==.html

四、153式鞭杆视频教学？

第一组

1、起势2、迎风朝阳

3、斗姆巡天4、青狮戏球

第二组

5、鹞子搜林

6、流星赶月7、哪吒探海

第三组

8、连枷翻飞

9、降龙伏虎10、通天三元

第四组

11、仙人指路

12、龙骧虎步13、蒙头鸳鸯

第五组

14、回马穿枪

15、麒麟翻浪16、神龙摆尾

第六组

17、七郎救驾18、迎风卷旗

19、横扫千军20、收势

五、直拍砍式发球教学视频？

1、直拍没有下蹲砍式发球这个技术。

2、自拍发球比横排更有优势，因为握拍更有利于手腕发力，动作跟小隐蔽性更好。3、发球方式有下旋侧旋侧下旋或者不转几种主要取决于摩擦球的部位不同下旋球摩擦球的正下方，侧旋摩擦球的侧后方，测下旋摩擦球的侧后方偏下。

六、8式刷牙法视频教学？

没有视频教学，可以参考以下：

1. 将牙膏涂抹在牙刷上。

2. 将牙刷放在上下颌的上方，放在牙齿的表面，以横向移动的方式，从左上到右上进行清洁，持续20秒；

3. 然后以反方向进行，从右上到左上进行清洁，持续20秒；

4. 将牙刷向下移到上下颌的下方，以横向移动的方式，从右下到左下进行清洁，持续20秒；

5. 然后以反方向进行，从左下到右下进行清洁，持续20秒；

6. 将牙刷放置在舌根部位，以横向划过牙齿的方式进行清洁，持续20秒；

7. 然后以反方向进行，从右到左进行清洁，持续20秒；

8. 将牙刷拿起来，清洗嘴唇及所有牙齿表面直至三次，每次持续25秒。

七、录制教学视频，怎么录制教学视频？

1、双击屏幕录像专家桌面图标，打开屏幕录像专家。

2、选择录制DVD教学内容。

3、直接录制生成选择WMV格式。

4、点击圆形红色的开始按钮。

5、提示如何结束按键。

6、录像完成时按键盘F2结束录像。在列表里出现录像2标题，即可。

扩展资料：

《屏幕录像专家》是一款专业的屏幕录像制作工具，这款软件界面是中文版本，里面的内容并不怎么复杂，录制视频和简单按钮设置的快捷键、点击录制键、或者点击三角按钮，就可以录制了。

八、武式太极拳口诀？

武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界

九、武式太极拳84式口令？

预备式：起势

第一动：白鹤亮翅

第二动：左搂膝拗步

第三动：左单鞭

第四动：左琵琶势

第五动：捋挤势

第六动：左搬拦捶

第七动：左棚捋挤按

第八动：斜身靠

第九动：肘底捶

第十动：倒卷肱

十一动：转身推掌

十二动：右琵琶势

十三动：搂膝栽捶

十四动：白蛇吐信

十五动：拍脚伏虎

十六动：左撇身捶

十七动：穿拳下势

十八动：独立撑掌

十九动：右单鞭

二十式：右云手

二十一式：右左分鬃

二十二式：高探马

二十三式：右蹬脚

二十四式：双峰贯耳

二十五式：左蹬脚

二十六式：掩手撩拳

二十七式：海底针

二十八式：闪通臂

二十九式：右左分脚

三十式： 搂膝拗步

三十一式：上步擒打

三十二式：如封似闭

三十三式：左云手

三十四式：右撇身捶

三十五式：左右穿梭

三十六式：退步穿掌

三十七式：虚步压掌

三十八式：独立托掌

三十九式：马步靠

四十式： 转身大捋

四十一式：撩掌下势

四十二式：上步七星

四十三式：独立跨虎

四十四式：转身摆莲

四十五式：弯弓射虎

四十六式：右搬拦捶

四十七式：右棚捋挤按

四十八式：十字手

结束式： 收势

太极拳是结合了武术的拳法，古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。这是大家都比较容易接受的太极拳定义。

太极拳的拳名，所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 最容易理解就是盘古开天的故事。

十、武式太极拳和郝式太极拳区别？

没有区别

武式太极拳,又称郝式太极拳。它是严格按照太极拳运动的规律,处处遵循其理法原理而形成的一派太极拳,具有完整丰富而又邃密细腻的理法。

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