跑马拉松必须进行配速,掌握速度节奏、时间和心率是非常重要的。手表上的数据全面配合运动员跑步时的情况直观的显示出来。
实时心率监测和速度配速,能够让运动员随时调整跑步的时间、心率、节奏,使运动员跑出更好的成绩,这是非常科学的。
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