游泳不累，首先是有好的姿势和好的呼吸，还有很好的协调性，其次还要有好的体能，当然体能是要长期练，如果你长久不练，姿势和呼吸再好没体能也还是游不动的，只要每周坚持有那么几天练习，游泳就像跟平常走路一样了，就不会感觉到累了。
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蛙泳游一个小时不累为什么？
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2024-01-20 13:42