为什么有蝶泳很累？

蝶泳累！ 实践是检验真理的唯一标准！这个问题对于绝打多数人来说，肯定是仰泳最轻松，蝶泳最累。原因1：从客观规律讲，仰泳只需保持鼻子露出水面即可，身体其他部位都位于水面以下，因为水的浮力作用，你身体位于水中的比例越大，你自己所需付出的维持力越小。而蝶泳在游泳时腰部以上部位的大部分脂体都得划出水面以获得前进的动力，仰泳只需要双手划出水面即可。原因2：从人体角度讲，蝶泳很讲究腹肌力量，而没用经过长时间训练的人都达不到熟练进行蝶泳所需的腹肌力量。如果你经常游泳，你就会深刻体会到这点。我因为家在湖边，每年都游泳，裤爱。蛙泳、自由泳和仰泳都很娴熟，唯独蝶泳一直不行，很简单，腹肌不够！

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%