先学会憋气以后，下一步就可以开始学习游泳了。应该先从蛙泳学起，在陆地上练习手划水的动作。可以趴在地毯上，垫子上也可以，练习腿和脚蹬水的动作。最好是有教练，老师指导下，动作掌握的差不多了，再下水去游泳，这样就会学的快。其他游泳动作慢慢再学。
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游泳学会憋气以后,下一步应该学什么？
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2024-01-20 01:34