真正能实战的太极拳？ 太极拳的真正秘密？

一、真正能实战的太极拳？

能够实战的太极拳已经失传了。现在你见到的太极拳，其实只是老头老太太才在公园锻炼身体东太，没有任何实战能力。这一套东西其实就是杨式太极拳的祖师糊弄当时王爷的东西。

二、太极拳的真正秘密？

真正的太极拳秘密是练内功的，真正的太极练家子，是讲究内功的。吴图南的回忆录里写过这个东西，他说，练太极拳，要能够把内力发出来，并用内力控制对手，这样才行。这说明，太极拳的练家子是讲究内力的。

三、真正的太极拳宗师？

陈王廷(陈式), 杨露禅(杨式), 吴全佑(吴式), 武禹襄(武式), 孙禄堂(孙式) 都是真正的太极拳宗师. 太极拳练到最高境界是太极拳论的“阶及神明”, 有人问杨禄禅： 「你是杨无敌，你有没有甚麼人不能打？」他说： 「石头做的、铜铁做的、木头做的人不能打。

四、陈虎打的太极拳是哪式太极拳？

第一式：起式阴阳手 第二式：金刚捣对

第三式：懒扎衣 第四式：合手

第五式：单鞭 第六式：转身上金刚

第七式：白鹤亮翅 第八式：斜行

第九式：高探马 第十式：借步斜行

第十一式: 高收高探马 第十二式:花金刚

第十三式: 撇身锤 第十四式:对手

第十五式:出手 第十六式:肘低锤

第十七式:上步倒卷猴 第十八式:白鸽亮翅

第十九式:正行 第二十式:白蛇吐信

第二十一式:面收 第二十二式:铺地锦

第二十三式:闪通背 第二十四式:旋上去

第二十五式:单鞭 第二十六式:云手

第二十七式:高探马 第二十八式:转身右插花

第二十九式:转身左插花 第三十式: 左蹬一跟

第三十一式:借步找裆锤 第三十二式:踢二起

第三十三式:抱蹬跟 第三十四式:转身右蹬跟

第三十五式:沿手锤 第三十六式:暴虎推山

第三十七式:单鞭 第三十八式:搁手

第三十九式:左右野马分鬃 第四十式: 回收搁手

第四十一式:玉女穿梭 第四十二式:青龙出水

第四十三式:合手 第四十四式:单鞭

第四十五式:云手 第四十六式: 云手

第四十七式:金鸡独立 第四十八式：跌*

第四十九式:倒卷猴 第五十式：白鹤亮翅

第五十一式:正行 第五十二式：白蛇吐信

第五十三式:面收 第五十四式：铺地锦

第五十五式:闪通背 第五十六式：旋上云

第五十七式:单鞭 第五十八式：云手

第五十九式:高探马 第六十式：单摆莲

第六十一式:指裆锤 第六十二式：金刚捣对

第六十三式:懒扎衣 第六十四式：合手

第六十五式:右铺地锦 第六十六式：上步七星

第六十七式:弹花锤 第六十八式：崩锤

第六十九式:翻身指裆锤 第七十式：金刚捣对

第七十一式:懒扎衣 第七十二式：合手

第七十三式:单鞭 第七十四式：左铺地锦

第七十五式:上步纹锤 第七十六式：退步跨虎

第七十七式:转身双摆莲 第七十八式：当头炮

第七十九式:金刚捣对 第八十式：收式

五、杨氏太极拳谁打的最好？

太极拳谁打牛老师打的最好。杭州牛春明一脉莫勇师傅，精通拳，桩，剑，尤其剑术，目前杨氏传人中佼佼者杨式八十五式太极拳实用性极强，谓之动中有静，柔中有刚，呈运动游龙之势，素有“身手不与对方接触，也能较劲”之美誉。杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，他深受广大群众热爱，开展得最为广泛！希望我的回答帮助到您

六、陈氏太极拳谁打的最好？

如果你想学拳架打的漂亮的话我建议你学陈正雷的，想学发力技击的话，那你就学陈小旺的，这都是被公认的，想学陈氏太极拳第一步要先学好老架一路，这是陈氏太极拳的最基础拳架，必须要学好，也是目前很流行的套路。

七、太极拳怎样练，才会真正长寿？

作为以健身为目的的太极拳爱好者，以我的亲身体会，谈一些对学习太极拳的看法。我是在退休后学习太极拳的，已经十六个年头了。我的体会是，只要按照正确的方法去练，一定可以收到强身健体的效果。在这十六年中，我的高血压病是在医生指导下，逐步减药以至停药，高血压治好了。退休时患有较重的脂肪肝，在不服药的情况下，脂肪肝逐步好转，到第六年的时候，脂肪肝可以不判了。我曾吸烟三十年，咳嗽严重，每当换季，往往感冒，而且转肺炎，不挂吊瓶不能好转，最重时住医院13天。这毛病也是逐步好转。当打太极拳十年以后，换季的感冒没再出现。现在，平时只是吐痰还是比没吸烟的人多一些。另外，与我同时练太极拳的年龄差不多的朋友，看起来要比不练的人要年轻几岁。

怎么练？

一、首先明白太极拳不同于其他运动。其根本区别是太极拳是在放松的状态下作动作。这就是太极拳要求的松静园活中的松字。在练拳时老师要求的沉肩坠肘、松腰落胯、颈项虛领、尾呂中正。所以练拳时一定牢记这个松字。

二、掌握无过无不及。每个动作都要到位，但决不能过。以在健身时不受伤。

三、要学会呼吸。

四、要学会用劲。掌握用劲的路线和方向。这要在老师指导下进行。

练太极拳无非是这几个方面。

八、哈尔滨真正的太极拳名师有谁？

哈尔滨有很多真正的太极拳名师，以下是其中一些：王松山：他是黑龙江哈尔滨市人，师承陈庆州大师，是陈式太极拳第十二代传人，中国武术五段。他习练尊古太极拳近二十载，现任哈尔滨市太极拳协会副会长、哈尔滨市尊古太极拳馆馆长兼总教练、哈尔滨市人大机关太极拳辅导站站长兼总教练。曹德贵：他出生于哈尔滨，是国家武术五段，哈市太极拳协会一级教练员，国家武术二级裁判员。以上只是哈尔滨太极拳名师的其中两位，实际上哈尔滨还有很多其他优秀的太极拳名师。如果您对太极拳感兴趣，可以进一步了解这些名师的教学经验和口碑，选择适合自己的老师学习。

九、太极拳能否真正用于实战？

太极拳能用于实战，只是练到这层次的人很少。

太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。

太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃（yan一声）月刀等。

十、吴京打的太极拳是对的吗？

我是个外行，也练功夫。现在太极门派众多，分歧很大。很难说谁对谁错。如果是练武需要，还是找个师傅。如果是为了看着好看，不要较真了。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%