杨氏十三刀教学慢动作第一段?

151 2024-09-24 19:49

一、杨氏十三刀教学慢动作第一段?

第一组:七星跨虎交刀式

1 上步打拳 2 退步撑掌 3 弓步交刀

第二组: 腾挪闪展意气扬

4 弓步斜刺 5 弓步平刺 6 弓步撩刀 7 换步推刀

第三组: 左顾右盼两分张

8 独立劈刀

第四组: 白鹤展翅五行掌

9 弓步撩刀 10 架刀推掌

第五组:风卷荷花叶内藏

11转身扎刀

第六组:玉女穿梭八方势

12缠头劈刀 13弓步平推 14返身藏刀 15弓步上刺

16弓步平推 17返身藏刀 18弓步上刺 19弓步平推

20返身藏刀

第七组:三星开合自主张

21独立扎刀 22跳步按刀

二、正宗太极拳全套慢动作教学?

正宗太极拳全套动作都要求静心慢练,再练套路之前一定是要练站桩,正宗太极拳有一句古话:入门先练三年桩。三年桩站下来,再练全套太极拳动作自然就都慢下来了,正宗太极拳套路动作很多,无法一一教学,万变不离其宗,就是每个动作都要静下心来,心静体松,每个动作分阴阳、虚实慢慢练自然体内就有感觉。

三、42式太极拳慢动作教学口令?

42式全套慢动作教学口令是:

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、搂膝拗步

7、撇身捶

8、捋挤势

9、进步搬拦捶

10、如封似闭

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底捶

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、左右蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽捶

26、斜飞式

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

四、太极拳第二套口令慢动作教学?

1,真人釆气,2,迎风掸尘,3,托梁换柱,4,月移花影,5,鹞子穿林,6,野马分鬃,7,金鸡独立,8,仙人摘茄,9,金龙戏水,10,螳螂扑食,11,神龙探海,12,龙盘玉珠,13,乌龙翻江,14,虎卧凤巢,15,童子抱琴,16,侧身锁源,17,喜鹊登枝,18,十字探花,19,白虎坐洞,20,走马观花,21,神龙探海,22,龙盘玉珠,23,乌龙翻江,24,虎卧凤巢,25,童子抱琴,26,侧身锁源,27,喜鹊登枝,28,闭门推月,29,游鱼摆尾,30,推山填海,31,连珠飞脚,32,顺风摆莲,33,黄鹰掐嗉,34,神龟服气,35,气行劳宫,36,龙盘海底,37,嫦娥舒袖,38,劳宫釆气,39,气息归元。

五、杨氏太极拳38式慢动作教学带口令?

1、 起式

2、 揽雀尾

3、 单鞭

4、 高探马

5、 左右蹬分脚

6、 转身左蹬脚

7、 进步栽捶

8、 翻身撇身捶

9、 右左金鸡独立

10、退步如封似闭

11、十字手

12、抱虎归山

13、肘底看捶

14、左倒撵猴

15、斜飞势

16、提手上势

17、白鹤亮翅

18、左搂膝拗步

19、手挥琵琶

20、海底针

21、扇通臂

22、云手

23、左右玉女穿梭

24、左打虎式

25、回身双峰贯耳

26、左野马分鬃

27、上步白蛇吐信

28、进步指裆捶

29、上步右棚

30、单鞭

31、下势

32、上步七星

33、退步跨虎

34、转身摆莲

35、弯弓射虎

36、进步搬拦捶

37、如封似闭

38、十字手

六、新编28式太极拳慢动作教学名称?

新编二十八式太极拳口令有起式、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看锤、倒撵猴、高探马、右分脚左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、下式、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。

七、老年太极拳教学慢动作二十四式?

老年二十四式太极拳,站立,双脚并拢,开步与肩同宽,左鹏,前腿弓形右腿蹬,右鹏等……

八、48式太极拳口令分解慢动作教学初学?

起势

1、 白鹤亮翅

2、 左搂膝拗步

3、 左单鞭

4、 左琵琶

5、 捋挤势(三)

6、 左搬拦捶

7、 左棚捋挤按

8、 斜身靠

9、 肘底捶

10、 倒卷肱(四)

11、转身推掌(四)

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌(二)

19、右单鞭

20、右云手(三)

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手(三)

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右棚捋挤按

48、十字手

收势

九、三十二式太极剑背向口令慢动作教学第一段?

答,l,并步点剑,2,独立反刺,3扑步横扫,4,向右平带,5,向左平带,6,独立抡劈,7,退步回抽,8,独立上刺,9虚步下截,10,左弓步刺,,,,,,

十、国服第一身法猴慢动作教学?

国服第一身法猴慢动作。 先按二技能调起来三技能,然后再越过最后一技能,一棍子敲死。

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