配速是马拉松运动的专门用语，是指每跑步一公里所用的时间。5分30秒配速，也就是说跑一公里用时5分钟30秒，这样换算成时速是每小时接近11公里。用这个平均配速去跑马拉松，成绩可以达到3小时52分左右，妥妥地进四个小时，进入业余高手的行列了。
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配速5分钟时速是多少？
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2024-01-16 14:41