为什么雾天不宜跑步？

雾天不宜跑步的原因有几个。

首先，雾天能降低能见度，使得跑步者难以看清周围环境，增加了发生意外的风险。

其次，雾天空气湿度较高，容易导致呼吸困难和气道刺激，对呼吸系统不利。

此外，雾天中空气中的颗粒物和污染物浓度较高，对跑步者的健康也有一定的影响。因此，为了保护自己的安全和健康，雾天不宜进行户外跑步活动。

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