青岛马拉松补给站都有什么？

青岛马拉松补给站提供的基本物品包括：

1. 饮用水和运动饮料

2. 能量食品，如能量饼干、能量果冻、能量酒心巧克力等。

3. 水果，如香蕉、橙子、苹果等。

4. 盐包或葡萄糖片，以补充体内电解质，缓解肌肉疲劳。

5. 绷带、创可贴等急救用品，以应对赛事中的突发情况。

6. 毛巾、湿巾等清凉用品。

此外，一些特殊的马拉松赛事还可能提供其他的补给，例如海绵、冰毛巾、冷饮等，以帮助参赛者在高温天气下保持体力和清凉。

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