跑步有向前的惯性，你不会很累，跳绳是克服重力做功，是全身运动，你累是正常的 跳绳是个很好的减肥运动，你可以先跳2分钟，在休息1分钟，再跳2分钟，这样跳几组，比跑步效果更好
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为什么我觉得跳绳比跑步累的多呢？
65
2023-12-07 23:22