芭蕾舞者,瑜伽教练和健身教练身材的区别?

184 2024-01-13 22:55

芭蕾舞老师的气质比较优雅,最明显的就是腿直而长,腿部的肌肉也较为强壮。

兼具力量和柔韧,但是同时芭蕾舞者的关节都会伴有严重的超伸问题。并不是很健康。瑜伽教练的身材可能有微胖有瘦,但体型匀称。这跟她长期习练的瑜伽流派有关。瑜伽老师身上的气质更偏向于平和和舒展。她们比起芭蕾舞老师,她们的关节稳定性更好,有着猫一样柔韧又有力的肌肉。健身教练一般体型都较为匀称,不会有过瘦的身材。肌肉轮廓鲜明,气质上更偏向于活力。他们肌肉紧实有力,但同时柔韧性相对较弱。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片