健身房教练教什么？

1、心肺复苏知识，这是健身教练必须掌握的基本医学常识和急救方法，这有利于在往后的课程教学过程中，随时关注学员身体健康并及时给予急救措施。

2、运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划制定以及营养计划制定等相关内容，这也是健身教练应该具备的基础专业知识。

3、功能性训练。

4、专业运动康复，这主要针对需要脊柱康复和关节康复的学员进行专业授课。

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