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2024-01-21 11:56蛙泳省力是两个动作周期之间可以增加一个很长的滑行阶段，滑行则意味着你不需要做任何动作就可以向前移动。
一般的爱好者都能进行较长距离的游行，蛙泳也是最容易迅速增加游距的泳姿，最主要的原因就是它在两个动作周期之间可以增加一个很长的滑行阶段，滑行则意味着你不需要做任何动作就可以向前移动，这个阶段你可以进行短暂的休息。积少成多，有可能你在3000米的游程中有一半时间都在休息。
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