游泳小腿抽筋,怎么能快速缓解疼痛?避免第二天太疼?

145 2024-01-21 09:57

抽筋的时候立刻上岸把腿伸直把脚勾起来用手使劲把脚像你的腿上使劲搬一会就好了

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片