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2024-01-17 07:15因为臂力未用到位才可能导致头出水不够高，因头出水不高就可导致换气不正常。在进行蛙泳时，应全身都要配合，当手滑水时的力度是否能将头抬高是关健，在做这个动作时应协调身体的各个部位，手应用力向下再向后滑行，滑行时将头抬头高，并换气，当头入水后再重复前一个动作，记注用臂力向下向后用力滑水。
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