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2024-01-16 22:33学会换气，不会喝水。
自由泳换气无疑是许多自由泳爱好者心中的痛，好不容易学会了换气，但一换气就容易喝水。初步学会换气的泳者或许可以游泳1公里左右，可是往往换气时喝水后就不得不停止游泳，这说明换气技术仍不够熟练。
在换气熟练的情况下，游泳时不会感到胸闷气短脑袋涨，更不会喝水呛水。反之，换气技术仍然需要改进。
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