269
2024-01-15 20:46蝶、仰、蛙、自泳姿都是要漂浮在水面上，阻力越小越好。蛙泳游泳动力来自蹬腿。当然还有双臂划水，只不过双臂划水动力占百分比少点。在游泳过程中放双臂划水时有个双臂夹水时上半身会抬起来，这时双脚是朝下方的，在身体重心随着双臂前伸后就要蹬腿，蹬腿是向后下方用力。要是蛙泳蹬出水花等于蹬腿蹬空了。蹬空就减少动力了。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-