传统教材里有个比喻，是说相像手抱起一水球，然后把把水球使劲往身体压缩，最后从腹髋部把挤压的水球推出。
反过来说，手掌，前臂，上臂能感觉到水球受挤压的反作用力，说明抱到水了。
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高效率自由泳抱水时手掌有什么感觉？
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2024-01-15 04:54