波蛙与平蛙的主要区别在哪?

130 2024-01-14 05:25

波浪式蛙泳的身体姿势有什么特点?v 目前,多数蛙泳运动员采用了身体呈波浪状起伏的身体姿势。当手臂向内划水时,肩部自然升高,使嘴露出水面吸气。吸气没有刻意抬头,眼睛仍然看下方,下颌微收。划水结束,手臂前伸时,身体拱起,借助蹬腿产生的推进力,头和肩平滑地潜入水中。一个动作周期结束后,身体恢复到长流线型,“下坡”姿势,身体夹紧伸展成鱼雷状 v 由于划水和呼吸的原因,开始收腿时头、肩和上体向上倾斜,因此髋关节和大腿、膝关节略下沉。收腿时同时屈膝屈髋,两膝边向前收边逐渐分开,踝关节伸展,小腿和脚跟在大腿和臀部的后面,在髋关节的投影截面内轻松地前收,以减小阻力。当脚接近臀部时停止收腿 其他不知道 查看原帖>>

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片