游泳的时候身子为什么老往下沉？

游泳时身子下沉往往是手、腿同时动作的结果。手、腿同时动时产生了前冲的动力，但是当动作完毕进入手、腿同时复位期时，身体处于无动力状态，这时身体就会下沉。从形态上看是一种：前进--停顿--下沉、又复：前进--停顿--下沉。如此往复人也比较累。其实从大的节奏来说，应该是手划水时腿不打水，腿打水时手不划水。腿打水完毕有一个手前伸的平漂时间，之后才是手臂划水。平漂时，由于人的胸腔里有空气，这时人的上半身会自己漂浮上来，而不会下沉。长距离、低速度的游泳不会使大腿变粗。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%