吃什么减肥快?

287 2023-12-09 00:37

想减肥快可以多吃薏米红豆粥健脾利湿调理,多吃荷叶代茶饮,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃粗纤维食物。导致肥胖的病因多见于平时运动过少,个人体质不同,高脂肪饮食,平时脾虚体湿都有直接关系。

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