门球是一种慢性运动,不像其他竞争激烈的运动,特别适合老年人的一项运动。在硬地,和草地上都可以进行。也不需要很大的地方,老少皆宜。手拿一个木棍将球打进球门,球门也不大。甚者于有的养老院,和医疗康复中心让老人锻炼身体的一种运动。
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