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2024-01-13 19:49太极拳是我国武术文化中的一朵奇葩，是我国独有的一个武术项目，具有极强的健身价值和技击价值。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。
动之则分，静止则合。
无过不及，随曲就伸。中华太极门，正气满乾坤。太极历史久，代代相传承。
防身能自卫，螺旋妙无穷。
刚柔并进，以柔克刚，轻灵圆活，松柔慢匀，开合有序，刚柔相济。
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