杨式精要二十二式太极拳口令?

279 2024-01-03 00:50

1、起势 2、揽雀尾

3、左野马分鬃

4、右左玉女穿梭

5、右搂膝拗步

6、右左金鸡独立

7、左右倒撵猴

8、高探马穿掌

9、右分脚

10、左蹬脚

11、双峰贯耳

12、海底针

13、3个云手

14、下势

15、上步七星

16、退步跨虎

17、转身摆莲

18、弯射虎

19、进步搬拦捶

20、如封似闭

21、十字手

22、收势

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