这个应该说要看个人的,对于身体僵硬又怕痛的人来说瑜伽是很痛苦的,对于喜欢舞蹈,而且听到音乐又很有节凑感人来的舞肚皮容易。
梵音艺术是做瑜伽和肚皮培训的,建议你去美团团一张体验卡,两者都可以上,试完后就知道是那个更适合你。
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