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2024-01-13 07:331. 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
2. 吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。
3. 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
4. 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
5. 有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
6. 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
7. 与自己友好地交谈。
8. 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
9. 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
10. 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
11. 永远不会太迟，永远不会太糟。
12. 瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
13. 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
14. 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
15. 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
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