普拉提课程分类？

课程分类：

按 实用工具分类：垫上课程；小工具课程；器械课程

按 训练人数分类：私教课程；小班课程；团体课程。

普拉提结合克瑜伽，太极拳，芭蕾舞形体等多种运动方式，更具多元话，更偏向于动态，对人体的腰背，脊柱恢复以及关节的保护很有功效。

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