自由泳推水大臂是不是往里夹水?

259 2024-01-12 12:26

不是

自由泳的划臂动作,分为三个部分,抓水,抱水,推水。

当手臂经过胸部以下后开始向后向上向外方推水,推水的动作是三个部分中速度最快的部分,因为只有这样才可以充分利用到抓水和抱水所捕获的水,才能产生强有力的推进力。

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