形意八绝手教学？

一、形意八绝手教学？

教学如下

一.上八手 麟盖，

三体式起式

1，双拓双钻，两手用掌向下拓捋，以化敌人直来之冲拳，同时左脚向后收拓到一定程度，然后双掌变拳向敌人头部冲钻，在冲钻时双钻跟步而上，此手用法意在化打，

2，地翻天，由双钻拳变为双掌向敌人下腹冲打，同时上右步，在冲打敌人腹部时如果对方用手下按，马上降双钻拳抽回，翻打对方头部，同时仍上右步，左步跟上，

3，肘连锤，由双拳打对方头部时，马上抽回双拳，右手变肘打，左手附在右腕部，同时向前跟步，如果对方按我之时，则马上将右拳反打对方的胸部，随后将右拳抽回，用左拳冲打对方的下腹部，再用右拳冲打对方的。

4，以上右式，练左手式时，则反手相同动作练习之。

5，第一式回演，如右脚在前，则以右脚为轴，转身提左脚，同时双手发拓而后钻之，练到起式原地时则收式。

歌诀 双拓双钻地反天， 左右双崩肘相连，

反身提足拓含意， 还原照旧式如箭。

二.中八手，鸡搓，

 起式，三体式，

1  .蛇出洞，三体式起式，右脚提起前进到左脚后落地，左脚提起，同时左手下插，右手掌上合，然后左脚上前一大步，右脚跟步而上，左手用掌上前撩阴，右手附在右腿部位 。

2.金鸡独立，乘上式，左手由内向外用啄踩劲，同时左脚提起落地，右脚在提起，当左手啄踩时右掌沿着左臂内恻发出，成金鸡独立步形。

3.金鸡食米，由金鸡独立起，右脚落地，左拳用崩拳打出，右掌附在左腕部。

4.马形，上右步，左脚跟步而上，右手在左手上面，（类似如封似闭之动作），然后双拳冲出，成为马形姿势。

5.右式，与1-4动作相同方向相反进行。

6.回演，回身时右脚在前，则以右脚为跟提起转身落地，左脚在提起，左手下插，右手上抬然后左脚上前一大步，左手向前撩阴，后脚跟步而上。

歌诀，蛇形出洞走撩阴，独立食米劲法纯

劲似如封忙变马，仍上前脚步要匀。

二、形意刀教学36式？

三十六式形意刀口令

第一段 1，虚步抱刀 2，提膝抱刀 3，弓步扎刀 4，右左推刀 5，搓歩扎刀 6，并歩劈刀 7，架刀登脚 8，弓步藏刀

第二段 09，盖歩缠头 10，弓步藏刀 11，盖歩裹脑 12，弓步截刀 13，垫歩绞刀 14，弓步扎刀 15，丁歩点刀 16，跳歩扎刀 17，提膝扎刀18，马步推刀 19，弾踢反撩 2O，提膝截刀

第三段 21，缠头扫刀 22，仰身推刀 23，弓步平斩24，背花反撩 25，并步扎刀 26，回身二起27，仆步按刀 28，提膝架刀

第四段 29，左夻挂刀 3O，歇步按刀 31，提膝劈刀32，背刀里合 33，弓步撩刀 34，架刀冲拳

三、形意拳教学书籍？

刘殿琛《形意拳术抉微》,孙禄堂<形意拳学》，凌善清《形意五行拳图说》，姜容樵《形意母拳》。薛颠《形意拳讲义》。都很好。

四、形意拳三绝手教学？

形意拳绝密三绝手的练法：

劈拳

劈拳的打法有很多种，其力如斧劈山，力量重，要作用于小臂、掌根、鱼际和掌棱等部位发力。手法以劈、斩、砸、砍等为主，要求身力到手，整体发力，踩、扑、裹、束、绝，五劲合一，相机而动，不能死守成法。

【用法】

1. 敌方用右拳击打我方头部。我方略侧身，用左拳上钻防守，阻截于敌方右小臂内侧。

2. 接着，我方左拳变掌下捋敌右臂，同时，右脚进步，以拗步劈拳劈击敌方左侧锁骨或颈动脉，将其打跌。

崩拳

【用法】

1. 我方出左拳击打敌方面部。敌方抬右臂架住。

2. 我方左臂迅疾旋臂，左手下捋其右臂，同时，右崩拳进击敌方胸部。

钻拳

【用法】

1. 敌方用右拳打我方面部。我方立即以右拳上钻防守，阻截于敌方右小臂外侧。

2. 我方右拳变掌扣指抓拿敌方右腕向下捋带，同时，用左钻拳钻击敌方下颌。

炮拳

【用法】

1. 敌方用右拳打我方面部。我方即以右拳上钻防守，用右小臂格住敌右小臂。

2. 接着，右臂粘着敌臂上架，同时，左拳进击敌方右肋，将其肋骨打折。

横拳

1. 敌方用右拳打我胸部。我方用右拳上钻防守，以右小臂阻截于敌方右小臂。

2. 接着，我方右臂向外捋，并扣指抓敌腕向下拽，同时，左拳击打敌方右肋部。

五、形意进退连环剑的教学？

形意连环剑：是传统形意拳短器械，形意连环剑由清代河北深县刘奇兰先辈所创，津门张占魁老先生得传后，根据五行拳法，十二形拳法，取拳为械，形成连环剑法，形意连环剑，以劈、崩、攒、炮、横，组合成连环剑，剑气内涵，意念放远，意在于外，而神在于内，剑法合于心法，静动相合，力达剑尖，剑法意涵于五行，敏捷朴实剑法，形成津门形意连环剑风格。

六、形意鞭杆36式分解教学？

可以分解教学。因为形意鞭杆36式是一套较为完整的武术招式，需要较长的时间和精力去练习和掌握。因此，在教学时可以把36式分解成若干组招式，每组招式侧重于某些动作和技巧的练习，以便更好地帮助学生逐步掌握每个动作的要领和精髓。此外，对于初学者，可以从基础的单招、基本姿势等方面开始进行训练，逐步引导他们进入形意鞭杆的世界。 在教学过程中，还可以根据学生的不同水平和需求，加入一些辅助训练和器械练习，如器械训练和协调性训练等，以提高学生的技能水平和综合能力。只有通过分解教学和循序渐进的训练方法，才能更好地帮助学生掌握形意鞭杆36式，提高其武术修养和身体素质。

七、皮连生教学设计读后感？

学了这门课后提醒了我在备课的时候需要注意了解学生的情况、明确目标、精心的设计、匹配一致、聚焦问题、统筹任务。

在备课过程中明确学习目标也是比较重要的，很多学生没兴趣的一个关键点是根本不知道学习目标，不知道学了有什么用；还有在备课的时候如何使课堂内容能引起学生的注意力也是十分重要的，很多学生不想听的一个重要原因就是课堂不能引起他的注意力。

在备课过程中还要注意的就是教学过程能推动学生心理过程的发生，要能促进学生思考、想象、记忆和心理体验等。

八、尚派形意拳入门教学？

第一势名劈拳：金能克木破崩拳，前手使钻横监力，后手去意斧劈山。

第二势是钻拳：水能克火破炮拳，前手钻裹用力顶，后手暗去似电闪。

第三势即崩拳：木能克土破横拳，左右挽肩不挽步，两手入出似箭穿。

第四势是炮拳：火能克金制劈拳，前手崩钻斜身去，右手齐眉往外掌。

第五势谓横拳：土能克水破钻拳，前拳横钻一傍走，后拳打去似弓弹。

习虎形猛又凶，两肘蹭肋手磨胸。两拳双钻束顶力，进步合膝去扑人。

学猴形纵山灵，转身退步似旋风，缩身探掌扑人面，进退起落意最灵。

习龙形来长身，手脚起落力要均，后脚立定前脚起，手脚齐落胜敌人。

学马形积蹄功，前腿去意后足蹬，两手平钻往前进，两足不停似马行。

习(鱼它)形似水飘，两手钻挑左右扑，手随脚走七星步，两边闪躲最灵活。

学鸡形欺门勇，单腿立定伸足行，前脚落地后脚起，两腿并力入胫骨。

要学鹰捉击能，步口不离鹰捉形，拗身钻裹是熊相，两手捉击莫消停。

习熊形垂两肩，头项顶力往前钻，行动不离鹰熊势，拗身挽步胯对肩。

要学(鸟台)展翅飞，两拳并举左右挥，双拳起落藏肋下，去意好似端石行。

学蛇形柔化功，两膊十字上下封，拗身按肩斜势走，手随脚去挺身行。

学鹞形鸟入林，手随脚起阴阳分，前手返回身法迫，左右展转势不停。

学燕形身法灵，后腿踢起纵身行，手随脚去用拐顶，回身扑掌尽力争。

头打起落随脚走，肩打一阴返一阳，肘打意去占胸膛，把打起落头手搅，胯打中节并相连，膝打几处人不明，足打跳意不落空，脚打七分手打三，肚腹打去意要隆。久炼丹田灵根水，五行合一显奇能

九、徐连生的扮演者是谁？

喜来乐 李保田 赛西施 沈傲君 胡氏 梁丽 王天和 杜雨露 德福 吴军 靖王爷 徐连生 鲁正明 陈继铭 卢忠 郭雨 田魁 敖路 孟庆合 杜旭东 慈禧 宋晓英 玉儿 徐爽 瑞芯 杨晶晶 光绪 武洪武 李鸿章 孙树林 李连英 王冲 秋云 安嵘 小二 穆枫 二厨 周立杰 袁世凯 扎西 格格 朱亚娜 陈皮 何铁红 赵知府 朱立明 知县 傅洪津 史密斯 徐亚洲 福晋 闫玉珍 假来乐 李小波 假德福 侯勇 袁克定 段秋旭 小姐 曹露 珍妃 孙岚

十、形意拳和八卦掌哪个实战意义好？

形意拳实战好。

形意是阵地战，硬打硬上， 太极是伏击站，引进落空， 八卦是游击战，走圆转掌。形意拳动作简约，切于实战，顺应了武术发展的潮流，所以传播很快。。形意拳古朴、纯厚、富于攻击性，是目前保存最为完整的武术拳种。 

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