网球的上手发球完整步骤很复杂，我可以适当的简化动作吗？
发球是网球最难的技术环节，主要是动作环节太多，理解起来很烧脑。你可以尝试学习各种发球技巧，但是把它们结合在一起真的是一件超一流的事情。其实散枣纳只要四个小步骤就能帮你感受到上菜过程中的力量！本期内容:服务权力的四个关键点1.喧闹声消失了如果你想感觉球拍完美垂下，关键是放松握拍。之后为球拍的加速做好充分的准备。这大概是最容易理解的服务做法了！2.转过你的肩膀然后，就是肩膀的旋转，重点是放松手臂。验证你是否放松的一个方法是在你连续完成前两步后，你的球拍是否有向外的冲动。3.框架向外当然，在练习中，发球时不会让球拍向外走，而是以球拍框为头向前挥拍。
4.把框架向内拿击球后，你的球拍自然转动。此时以另一侧球拍框为首，球拍向后挥去。如果能自然流畅的完成以上四点，还能感受到全力加速球拍的感觉！学习网球技术最重要的是抓住主要矛盾，也就是抓住最重要、最关键的点。只要抓住重点，行动框架就不会偏离。动作框架正确，细小无关紧要的细节改不改都无所谓。根据实践服务经验和理论知识，总结了服务中的几个要点。掌握这四个发球点，漂亮的发球会离你很远吗握住球拍练习发球时，必须使用欧式握拍。只有大陆式握杆才能做出内旋鞭击的动作，
并岩租发球三种不同的发球，即上旋发球、横击发球和侧旋发球。刚开始会觉得不习惯使用欧式握法，但一段时间后就会习惯，体会到欧式握法的好处。虽然可以用正手握拍发球，但是只能慢速平拍，容易伤手腕。尽量不要用正手握拍。放松放松是暴力服务的唯一来源。不放松，不打网球。拍头不是主动弯曲手臂降低的，而是因为手臂很放松。屈膝后，放松的手臂处于滞后状态。只有滞后才能完全接受膝盖弯曲传递的力
量冲没，从而完全放下拍头，然后完全向前抛拍头，加速拍子。千万不要主动向外旋转前臂降低球拍，这样会伤到肘部失去球拍速度用手拍拍手不牵手拍手在正手击球中起着重要的作用，发球也是如此。非击掌手，即投掷手，不仅负责将球投到位，还在发球时提供一部分力量用手抛球后不要马上把球放下，要高举。
简化点的可以学费德勒，流畅点的可以学德约科维奇