网球接发球最佳击球点?

学姐网球网 2023-04-12 03:52 编辑:admin 52阅读

网球接发球最佳击球点?

击打球体的下方最佳,效果好

网球接发球技术讲解

网球接发球技术的掌握对大多数初学者来说是个难点,以下是我教大家的关于,欢迎阅读!

发球与接发球一“矛”一“盾”是针锋相对的两项技术,二者对于球员赢得比赛具有同等重要的意义,球员不应该用厚此薄彼的态度对待发球与接发球,虽然前者在声势上比后者要霸道许多,而后者却没有什么讨价、发挥的余地。接发球者在一定程度上必须接受发球员的支配,必须在瞬间之内精准、迅速、到位地把“判孝羡族断”和“回击”这两个环节一气呵成,必须在夹缝中为自己争求到生存的机会。尽管如此,破发也不能光指望对方双误或在其他情况下偶而的失误送分给你,你必须有主动破坏对方防线、阻止对方攻势的意识和办法。

我们先从判断说起。没有人可以预先知道对方将要把球发向哪里、发完球后又将有什么行动,球员水平越高发球时的隐蔽性就越好,所以接发球的判断基本上都是靠即时的反应。但事先的预测也并不是一点儿都不能做,其意义在于让自己心里更有数、接起球来更自信。接球员可从以下几方面着手做一些工作:

1观察发球员抛球时两脚的前后位置,有时候初学者抛球时两脚的连线几乎就指明了出球的方向,但这一点放在高水准选手身上就没有丝毫意义了,因为他们依靠转体及手腕动作的精妙变化可以随心所欲地将球送到自己理想中的位置,而初学者还达不到这样的程度;

2粗算一下自己在比赛中接发球失误的概率,聪明的发球员总是能够很快发现接球员都有哪些弱处、经常会在怎样的情况下失误并且盯住这些打个没完,而作为接球者则应有充分的思想准备;

3注意观察发球员的某些特殊习惯,比如站位贴近底线中点时发出的球多是斜线还是直线,站位元靠于边线时经常会有哪些变化,在左区喜欢发什么线路的球,在右区又喜欢发什么线路的球等等,只要细心一点儿总不会是一无所获的。

即时反应的快慢很大程度上仰赖于天赋。也许习球多年后自己会感到比初学时反应要快得多,但这种进步的程度根据每个人先天素质的不同是有差异也是有限度的,是熟悉了球性及掌握了击球技巧等诸多因素掺杂作用的结果。所以,接球者最需要做的事情应是尽最大努力争取把在快速反应方面有限的潜能充分发挥出来,平时多加操练是最根本的途径,而需注意的具体事项多集中在准备动作上:准备时降低重心,上体前倾,重心落在前脚掌上,两脚保持动态的稳定,不能死钉在地,注意力保持派庆高度集中绝非肌肉的高度紧张,发球员球、拍相撞就等于发令枪响,两只脚应该在枪响的同时瞪地并转身后摆。其他提高反应速度的好办法是找机会多接些速度快的球以加强适应能力,可让练习伙伴站到场地内靠近发球线的地方将球发过来,这样就缩短了球的飞行距离从而相对加快了球的飞行速度。

判断后的回击几乎是与判断同时进行的,因为球太快了。但“回击”这一环节的可塑性比“判断”要大得多,球员完全能够通过改进技术动作来提高回击球的质量。接发球采用的是底线击落地球的动作,其特点是整个动作特别是后摆要做得更早、更小、更精、更快、更有力度,抢点选球的意识要更强,只有这样才谈得上下一步的控制球路、抑制对方的攻势从而扭转受支配的局面,变被动为主动。如果在接发球时球员,心发虚、手发软、步子往后退、动作做得又慢又粘又长,那肯定是没有好戏可唱的。技术上的细节及如何控制出球在此就不多言,参照底线击落地球的打法即可,最重要的仍是四个字“早、小、精、快”。

还要再提一点的是准备接发球时的站位。球员应根据发球员所站的位置来大略地调整自己的站位。一般情况下取位于单打边线附近、底线后半米至一米的地方就可以了如图418所示,如果偏离单巧弊打边线太远太偏左站或太偏右站,那么就会给自己造成防守上的空虚。球员必须全面考虑自己的正反手分别能照顾到多大的领地范围,把防守的压力大部分或全部交给正手或反手是不合适的,同时也不能站得离底线太远太靠后或站到场地里面去除非有出色的胆识及过人的技术,这与底线击球的站位道理是一样的。

网球接发球要领:

刚刚看过2015年澳网精彩比赛的朋友们,一饱眼福领教了大牌明星的发球技术,现代网球的发球力争极致发挥,球员打算每一次发球立刻得分或者给己方造成下一拍的明显优势。

我们平时在业余比赛中接触的对手同样会发出快速大力、上旋、下旋、追身、内外角等不同形式的发球,因此在比赛前要学会和练习全面掌握接各种发球的技术。

1,观察对方:一方面可以观察对手上一场的比赛,他的战前训练或有条件看他的录影;另一方面在与己方比赛前有个练球的短暂时间,虽然双方只练习几个发球,即可以看出对方的功底,因此要观察,要尽快发现对方的特点、摸清对手的惯用发球套路,做到心中有数。

2,一般来球:一般的球员一发都是快速大力,因此接一发时站在端线外1-2米,是可行的,不要离端线太远,防止对方发偷袭近距离落点的球,此时应该只考虑快速的转身,迅速移动到适合击球的位置。

3,高手二发:有下旋、侧旋或上旋等,此时可以向前站位,尽量站端线己方发球区的中位,可以左右晃动,让对方犹豫不决发向何处,要注意观察对方的拍子接触球一刹那的动作,如果外角带切,确实不好接,如果内角带切也难接,但自己要靠快速移动,要争取打上升期的球,对方有千变万化,我方有一定之规。

4,对方较弱:如果观察对方无力,有的球员力气小或发球偏软,接一发可以站在端线前接此球员的二发,甚至可以更进一步到场内。一旦发现对方的二发手软了,没有速度了,我方要抓住机会,不得迟疑迅速展开进攻,扩大我方的优势。

5,平击发球:对非常快的平击发球,可采用阻挡式的截击,不要做较大的引拍和随挥。

6,肩上来球:对高于肩的来球,要快速移动上步、争取早打快打,迎上去打上升期的球。

7,半高来球:对高过头但又达不到高压球的来球,要采取在高处击球的策略,拍面角度成关闭状态对准来球,哪怕是身体失去平衡,也要将球顶回去。

8,准备姿势:高手的发球,确时不好估计。但我方首先站好位,双腿一定要弯曲,而不是弯腰,只弯腰不屈膝,起动很困难;屈膝并前脚掌落地准备随时动起来,眼睛盯着球的飞行方向,能争取到什么速度就尽量去争取。只有脚步随时动起来,才有可能接到球,但是如果碰到aces球,也就罢了。

9,接球心理:即使对方是大牌球星,我们也要握紧拍柄,不能有丝毫胆怯,两军相遇勇者胜,拍子不得发生颤动。如果对方发球不上网,我方尽量把球打深;如果对方积极上网,我方要把球打向对方身体下侧。

10,平日训练:多与高手交流:不同的球速、力量、不同的旋转和左右手发球等。适应不同场地、硬地、土地和草地等。要分别练接不同的来球:平击、削击和各种旋转发球,最关键是:判断准确,快速移动。