太极拳坐胯的正确方法？

您好，太极拳坐胯的正确方法是：

1.双脚平放在地上，与肩同宽，膝盖微微弯曲。

2.双臂放在腰旁，手心向外，手指自然弯曲。

3.将身体重心放在脚底，注意脚底与地面的接触感。

4.收腹挺胸，保持背部挺直，不要弯曲腰部。

5.注意呼吸，缓慢而深呼吸，保持身心放松。

6.保持坐胯姿势，可以进行太极拳练习。

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