杨式太极呼吸法？

是一种通过深长细匀、缓慢轻柔的腹式呼吸法来调节身体的呼吸方式，以达到增强内力和调节身体状态的目的。

杨式太极呼吸法要求吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩，这是顺腹式呼吸。与之相反，就是逆腹式呼吸。两者各有利弊，但传统太极拳多数流派主张采用逆腹式呼吸法。

杨式太极呼吸法在行拳时要求动作与呼吸的配合非常协调，做到阴吸阳呼、收吸发呼、起吸落呼、合吸开呼。

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